Online coaching
Online coaching
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Vill du ta din träning och hälsa till nästa nivå, men saknar en personlig plan och rätt stöd? Med min 30 dagars online coaching får du allt du behöver för att lyckas – var du än befinner dig.
Vad ingår?
📋 Skräddarsydda kost- och träningsscheman
Dina mål och förutsättningar står i fokus. Du får personligt anpassade scheman som hjälper dig att nå dina resultat på ett hållbart och effektivt sätt.
📞 Kostnadsfri konsultation
Vi börjar med en konsultation där vi går igenom dina mål, utmaningar och förutsättningar. Detta hjälper mig att skapa en plan som passar just dig och dina behov. Samtalet kan både ske online eller på plats på Komethallen Gym i Järfälla. Adressen är Girovägen 8, 175 62 Järfälla. Vi bestämmer detta tillsammans när jag hör av mig för att boka tid!
📱 Smidig tillgång
Du får ett eget inlogg – hos en kost- och träningsapp där alla dina scheman och framsteg samlas. Här har du full koll på din resa mot en hälsosammare livsstil och enkelt kunna kontakta mig.
💬 24-timmars kontakt och stöd
Jag finns här för dig – alltid. Har du frågor, funderingar eller bara behöver lite extra motivation? Tveka inte att höra av dig. Jag är din stöttepelare och coach genom hela processen.
🎯 Rådgivning kring kost och träning
Osäker på vilka matval som passar dig eller hur du ska få ut det mesta av din träning? Jag hjälper dig att bygga rätt vanor och strategier som håller i längden.
Varför välja online coaching?
- Flexibilitet: Träna när och var du vill, med stöd och verktyg som alltid är nära till hands.
- Personlig anpassning: Ingen "one-size-fits-all". Allt utformas specifikt efter dina behov och mål.
- Hållbart resultat: Du får inte bara en plan – du lär dig också hur du kan leva hälsosamt på lång sikt.
- Motivation och stöd: Du är aldrig ensam på resan. Jag är med dig varje steg på vägen.
Tänk så här – om du brukar äta ute varje dag på jobbet, så lägger du lika mycket pengar som det skulle kosta att satsa på min online coaching. Men istället för en snabb lunch får du här verktyg och stöd för att skapa en hållbar livsstil, nå dina mål och må fantastiskt – både fysiskt och mentalt.
Gör något fint för dig själv och din hälsa. En investering i dig själv är den bästa investering du kan göra. Jag finns här för att hjälpa dig hela vägen!
Vanliga frågor
Kan jag använda friskvårdsbidrag?
Ja, hos mig kan du självklart använda ditt friskvårdsbidrag på alla mina tjänster!
Ångerrätt?
Du har rätt att ångra ditt köp inom 14 dagar. För att göra detta, kontakta mig på wellnessofsteel@gmail.com och meddela tydligt att du vill ångra ditt köp. Observera att ångerrätten inte gäller för tjänster som redan har utförts eller för digitala filer som har mottagits.
Tidigare klienter
/ 5
Trustpilot recensioner
"Supernöjd"
Trevlig, engagerad och har stor kunskap Anpassade övningarna efter mina mål, behov och förutsättningar. Hjälpte mig med tekniken för bättre resultat och minskad skaderisk. Bra på att följa upp och kolla hur det går. Jag är supernöjd. Trevlig, engagerad och har stor kunskap Anpassade övningarna efter mina mål, behov och förutsättningar. Hjälpte mig med tekniken för bättre... Trevlig, engagerad och har stor kunskap Anpassade övningarna efter mina mål, behov och förutsättningar. Hjälpte mig med tekniken för bättre resultat och minskad skaderisk. Bra på att följa upp och kolla hur det går. Jag är supernöjd.
Lotta
"Jättebra"
Jag tränade med Annie i ungefär ett halvår och kommer definitivt göra det igen när jag är tillbaka i Stockholm. Hon är otroligt kunnig och motiverande, och är jättebra på att anpassa träningen efter ens individuella behov och mål. Hon fick verkligen träningen att bli något roligt, och något att se fram emot. Jag tränade med Annie i ungefär ett halvår och kommer definitivt göra det igen när jag är tillbaka i Stockholm.... Jag tränade med Annie i ungefär ett halvår och kommer definitivt göra det igen när jag är tillbaka i Stockholm. Hon är otroligt kunnig och motiverande, och är jättebra på att anpassa träningen efter ens individuella behov och mål. Hon fick verkligen träningen att bli något roligt, och något att se fram emot.
Angie
"Hjälpsam"
Var tydlig, hjälpsam och glad. Fick all hjälp och instruktion som jag ville och behövde. Fem stjärnor till Annie från mig. Var tydlig, hjälpsam och glad. Fick all hjälp och instruktion som jag ville och behövde. Fem stjärnor till Annie från... Var tydlig, hjälpsam och glad. Fick all hjälp och instruktion som jag ville och behövde. Fem stjärnor till Annie från mig.
Gull-britt
"Lyhörd"
Jättebra upplägg på PT-pass anpassat efter mina önskemål. Lyhörd och trevlig PT. Jättebra upplägg på PT-pass anpassat efter mina önskemål. Lyhörd och trevlig PT. Jättebra upplägg på PT-pass anpassat efter mina önskemål. Lyhörd och trevlig PT.
Cecilia
"Proffsigt"
Proffsigt, positivt! Proffsigt, positivt! Proffsigt, positivt!
Johan
"Superroligt"
Jag är supernöjd över mitt val av PT. Här får man verkligen en skräddarsydd och personlig service vilket är precis det man söker med god uppföljning över resultaten. Har haft superrolig träningspass med bra resultat samt verktyg och lärdomar som jag kan använda på egen hand framåt om så önskas. Jag har dessutom en skadad rygg och hade tappat hoppet om att ens kunna träna vilket Annie totalt vände på. Så nöjd! Jag är supernöjd över mitt val av PT. Här får man verkligen en skräddarsydd och personlig service vilket är precis... Jag är supernöjd över mitt val av PT. Här får man verkligen en skräddarsydd och personlig service vilket är precis det man söker med god uppföljning över resultaten. Har haft superrolig träningspass med bra resultat samt verktyg och lärdomar som jag kan använda på egen hand framåt om så önskas. Jag har dessutom en skadad rygg och hade tappat hoppet om att ens kunna träna vilket Annie totalt vände på. Så nöjd!
Yasmina
"Bästa"
Annie är en mycket kunnig både coach för olika hälso- och livsstilsfrågor. Med tillhörande bra matsedlar och exempel. De var dessutom personligt anpassade till mig och min situation. Jag köpte också ett träningsprogram. Har testat många och mycket olika förr, men detta är de bästa programmen och tipsen jag har fått. Annie är en mycket kunnig både coach för olika hälso- och livsstilsfrågor. Med tillhörande bra matsedlar och exempel. De var... Annie är en mycket kunnig både coach för olika hälso- och livsstilsfrågor. Med tillhörande bra matsedlar och exempel. De var dessutom personligt anpassade till mig och min situation. Jag köpte också ett träningsprogram. Har testat många och mycket olika förr, men detta är de bästa programmen och tipsen jag har fått.
Cathrine
Redo att ta steget mot ditt nya liv?
Boka en helt gratis konsultation genom att klicka på knappen nedan, så återkommer jag inom 24 timmar för att bekräfta en tid!