Kostrådgivning 30 dagar
Kostrådgivning 30 dagar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Få ett kostschema skräddarsytt för just dina mål och behov – oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller må bättre. Jag skapar en personlig plan som passar din livsstil, så att du kan nå dina mål på ett hållbart sätt.
Och det bästa? Vi följer upp efter två veckor för att se hur det går och justera kostschemat vid behov, så att du alltid är på rätt spår. Jag finns också tillgänglig för daglig support – ställ dina frågor och få svar på allt du undrar om kost när som helst!
Bonus: Med tillgång till NutritionData får du massor av inspirerande recept som är perfekt anpassade till ditt kostschema. Här får du verktyg för att inte bara nå dina mål, utan också njuta av maten på vägen dit.
Vanliga frågor:
Jag är rädd för att träningen kommer vara för jobbig.
Jag är rädd för att träningen kommer vara för jobbig.
Det är helt normalt att känna så! Men träningsprogrammen är anpassade efter din nivå. Vi börjar där du är och arbetar tillsammans för att öka intensiteten när du är redo. Målet är att göra träningen rolig och hanterbar!
Jag är osäker på om detta verkligen kommer fungera för mig.
Jag är osäker på om detta verkligen kommer fungera för mig.
Jag kan stolt säga att alla mina kunder har nått sina träningsmål, och jag är övertygad om att jag kan hjälpa dig också! Genom att skapa en personlig plan och ge kontinuerligt stöd kommer vi att hålla dig motiverad och på rätt spår.
Vad är fördelarna med att träna med mig?
Vad är fördelarna med att träna med mig?
Jag som PT kan hjälpa dig inom många områden relaterade till kost och träning. Med en personlig tränare får du stöd och motivation, teknikhjälp, skräddarsydda träningspass samt värdefull kunskap kring både kost och träning.
