Vad är klimakteriet?

Klimakteriet är en naturlig del av livet, men för många känns det som ett mysterium när kroppen börjar förändras. Plötsligt beter sig mensen annorlunda, humöret svajar och kroppen känns inte riktigt som förr. Här får du en pedagogisk förklaring på vad klimakteriet är, vanliga symtom och när det brukar börja.

Vad är klimakteriet?

Klimakteriet är övergångsåren innan mensen slutar helt. Det beror på att produktionen av östrogen och progesteron i äggstockarna minskar, vilket påverkar hela kroppen. Hormonerna som tidigare styrt menscykeln blir mer oregelbundna, och till slut kommer den sista mensen, något som kallas menopaus.

Det är alltså inte en sjukdom, utan en naturlig fas i livet som alla kvinnor går igenom. Men symtomen kan variera mycket från person till person.

Vanliga symtom i klimakteriet

Hormonsvängningarna kan ge många olika känningar, vissa märker knappt av dem, medan andra påverkas mycket i vardagen.

Några vanliga symtom är:

• Vallningar och svettningar, plötsliga värmeattacker, ofta på natten

• Sömnproblem, svårigheter att somna eller vakna av svettningar

• Humörsvängningar

• Hjärndimma, svårare att koncentrera sig eller komma ihåg saker

• Förändrad sexlust och torra slemhinnor, vanligt men sällan pratat om

När börjar klimakteriet?

Klimakteriet börjar oftast någon gång mellan 45 och 55 år, men kan komma både tidigare och senare. Klimakteriet sker i olika faser:

• Förklimakteriet (perimenopaus): här börjar hormonerna svaja, mensen blir oregelbunden och symtomen kan dyka upp. Denna fas kan pågå i flera år.

• Menopaus: den allra sista mensen. Man brukar säga att menopausen är när du inte haft mens på ett helt år.

• Efter klimakteriet (postmenopaus): symtomen kan fortsätta en tid men brukar så småningom avta.